红网怀化站1月20日讯 近日，一则“新型病毒——诺如病毒进入高发期”的消息在朋友圈疯转，让宝爸宝妈们恐慌不已。

1 月19 日，记者从怀化市疾病预防控制中心获悉，“诺如病毒”只是一种引起急性肠胃炎最常见的病原体，“诺如病毒”感染性腹泻是一种常见的肠道传染病，引发的也是常见的急性肠胃炎，多数患者得病后1-3 天能康复，市民无需过度恐慌。

据市疾控中心副主任瞿中武介绍，“诺如病毒”的高发期是夏秋季，通过粪口途径传播，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品等传播，传播力强。患者主要症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分患者还会出现发热、头痛、寒战、食欲减退、肌肉疼痛等症状。容易在学校、托幼机构等集体单位暴发流行。2014 年夏秋季，怀化部分县(市、区)有“诺如”散发病例出现，但城区没有发现“诺如”病例。

怎么判断自己是否感染了诺如病毒?瞿中武介绍，“诺如”病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，感染对象主要是老人和儿童等体质较弱人群，健康成人感染少，感染了这种病毒的主要临床表现为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。如果是儿童，普遍会出现恶心呕吐，成年人以腹泻为多。总之，诺如病毒引起的临床症状普遍较轻，属于自愈性疾病，不去治疗3 至5 天也自然会好，大家不用恐慌。

由于诺如病毒传染快，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。因而，市民应做好预防工作，注意个人卫生，饭前便后勤洗手，不要吃不干净的食物，不吃生冷食品，减少外出和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。家里如果有诺如病毒患者，其接触过的生活用品应先用含氯消毒剂消毒，并且清洗干净后方可使用。如果是五岁的儿童患病且症状较重时，家长应及时将孩子送往医院治疗。

(原标题：微信热传“诺如病毒高发”是真的吗)